Halaman

Visit Hanumrais.com
Tampilkan postingan dengan label Health. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Health. Tampilkan semua postingan
Tahukah Anda jika orang yang kekurangan vitamin B bisa mengalami gangguan saraf? Bahkan mereka memiliki risiko yang sangat tinggi untuk merasakan gejala kerusakan saraf mulai dari kesemutan, jari yang kebas dan sulit untuk berjalan dengan stabil sebagaimana biasa. Hanya saja tidak semua orang menyadari akan bahaya dari gangguan saraf yang diabaikan.

Mengapa banyak orang yang tidak mengetahui tentang masalah saraf ini? Sebab informasi mengenai saraf sangat kurang, banyak orang yang tidak tahu jika ada perbedaan yang jelas antara kesehatan saraf dan fungsi otak serta memori manusia.

Jika Anda termasuk dalam orang yang merasakan gejala ini namun kurang paham mengenai gangguan kesehatannya, maka segera berkonsultasi dengan dokter saraf.

Siapa yang Berisiko Tinggi Kena Gangguan Saraf?


Siapa yang Berisiko Tinggi Kena Gangguan Saraf?
Ada beberapa golongan orang yang ternyata memiliki risiko sangat tinggi dalam penyakit saraf. Bahkan juga berisiko mengalami kerusakan saraf tepi. Berikut adalah beberapa di antaranya:

Orang dengan Diabetes


Ternyata penyebab utama dari kerusakan saraf tepi adalah menderita diabetes. Bahkan sebanyak 50% pasiennya mengidap gula darah tinggi. Alasan yang membuat penderita diabetes bisa memiliki risiko yanglebih tinggi adalah karena kadar gula yang terlalu tinggi itu bisa sebabkan kerusakan saraf yang parah.

Bukan hanya itu, mereka yang menderita diabetes itu tingkat stress oksidatifnya juga sangat tinggi dan mampu memberikan pengaruh buruk pada sistem saraf Anda.

Orang Lanjut Usia


Seiring dengan usia yang makin menua, maka kemampuan tubuh dalam menyerap vitamin akan berkurang. Termasuk kurangnya penyerapan vitamin B dan menyebabkan seseorang mengalami kekurangan vitamin B6, B12 dan juga B1 yang sebabkan kerusakan saraf sedikit demi sedikit.

Seorang Perokok Aktif


Jika Anda seorang perokok, sebaiknya Anda harus berhati-hati karena arteri akan menyempit juga akan mengeras, hingga akhirnya aliran darah pun bisa berkurang. Itulah mengapa para perokok memiliki risiko yang sangat besar dalam kerusakan saraf.

Orang dengan Penyalahgunaan Alkohol


Mengonsumsi alkohol dengan jumlah yang banyak dan sering, bisa memberikan dampak yang sangat buruk untuk kesehatan dan sistem saraf Anda apalagi. Alkohol dengan efek beracunnya yang besar, bisa menghancurkan jaringan saraf Anda sedikit demi sedikit.

Itulah mengapa jika Anda berlebihan mengonsumsi alkohol, maka kadar vitamin neurotropik yang ada dalam tubuh Anda pun akan menurun drastis.

Neurobion Tablet untuk Mengobati Gejala Saraf


Bagi Anda yang mengalami gejala kerusakan saraf seperti kebas, kram dan juga sulit berjalan dengan stabil, maka sebaiknya segera mencari rekomendasi dokter untuk mengatasi gejala tersebut.

Sebab jika tidak ditanggulangi dengan benar, gejala tersebut bisa menjadi lebih parah dan tentunya membuat Anda tak bisa beraktivitas dengan baik.

Neurobion adalah suplemen makanan yang mampu membantu Anda untuk mengembalikan kesehatan sistem saraf Anda. Karena Neurobion tablet adalah multivitamin yang unik sebab di dalamnya terdapat perpaduan vitamin B1, B6 dan tentu saja B12 yang mampu mengembalikan kesehatan sistem saraf Anda.

Ada dua produk Neurobion tablet, yaitu yang berwarna putih dan juga yang berwarna pink. Spesifikasinya antara lain adalah:

1. Neurobion Putih


Neurobion Putih

Produk ini adalah sebuah kombinasi yang unik dari vitamin B, sangat penting untuk menjaga kesehatan fungsi saraf Anda.

Sebab diketahui bahwa vitamin B ini perannya sangat banyak, utamanya untuk metabolisme tubuh yang lebih baik serta untuk meregenerasi sistem saraf dalam tubuh.

Untuk Anda yang ingin memelihara kesehatan fungsi sistem saraf, maka produk ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

2. Neurobion Pink - Neurobion Forte


Neurobion Pink - Neurobion Forte

Di dalam produk ini terdapat kombinasi vitamin B1, B6 dan juga B12 yang mampu membuat sistem saraf Anda terhindar dari kerusakan.

Untuk Anda yang sudah didiagnosis dengan masalah pada sistem saraf, maka produk ini yang bisa menjadi solusi sebagai ikhtiar penyembuhan Anda.

Seperti yang telah disebutkan, untuk menjaga kesehatan sistem saraf Anda maka Neurobion tablet putih adalah pilihan yang paling dianjurkan. Konsumsi sesuai dengan dosis yang tercantum, pastikan Anda juga berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan saran yang paling aman.

Neurobion Tablet untuk Gejala Saraf

Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami - Rambut manusia merupakan mahkota yang tidak tergantikan meskipun dengan mahkota yang berlapis emas sekalipun. Mahkota sesunguhnya dari manusia ialah rambut, karena rambut merupakan ujung tombak dimana perbedaan itu dapat terpancarkan dengan rambut, mudah saja kita menebak bahwasanya seseorang yang berambut panjang itu identik dengan wanita dan sebaliknya rambut pendek itu ialah laki laki.

Mahkota ini atau yang sering kita sebut dengan rambut mempunyai kelemahan diantaranya rambut bisa rontok dengan bertambahnya usia seseorang, dan serta rambut akan mudah beruban dengan faktor genetik yang kurang seimbang, serta rambut akan mudah rontok bila kurang nutrisi dan perawatan yang berlebihan karena obat obatan.
 

5 Cara Menghitamkan Rambut dengan Bahan Alami

Cara Menghitamkan Rambut dengan Bahan Alami

Berikut ini kita akan bahas seputar dari Cara Menghitamkan Rambut dengan bahan bahan yang serba alami dan tentunya aman bagi kulit siapapun.

Biji pepaya


Ketika anda membeli sebuah pepaya alangkah baiknya biji yang berada di dalam pepaya itu jangan di buang, karena biji pepaya bisa membantu anda dalam menghitamkan helai rambut Anda, caranya pertama tama kita pisahkan biji pepaya setelah itu simpan biji pepaya di terik matahari. 

Bila sudah nampak kering kemudian angkat dan goreng tanpa dengan menggunakan minyak (disangrai) biji pepaya hingga gosong lalu tiriskan biarkan dulu hingga agak sedikit dingin lalu tumbuk sampaikan halus.

Jika sudah halus aplikasikan atau oleskan tumbukan biji pepaya yang sudah halus itu terhadap rambut Anda, oleskan secara merata dan kalau sudah biarkan dulu hinga 2 sampai 3 menit lalu bilas dengan air bersih dan keringkan dengan handuk.

Buah kemiri


Sama saja halnya cara pengaplikasian dari buah kemiri ini kita wajib memilih beberapa buah kemiri, lalu sangrai buah kemiri, dan tumbuk hinga halus serta oleskan terhadap rambut anda setelah itu bersihkan dengan air.

7 Helai daun pandan wangi


Gunakan daun pandan wangi yang sudah di rebus dengan perkiraan air secukupnya, ketika sudah mendidih angkat dan biarkan hinga dingin aplikasikan cara ini di pagi hari dengan menambahkan sedikit perasan dari buah mengkudu, aplikasikan setiap pagi hari kurang lebih 2 - 3 minggu sekali.

Tanaman bandotan


Tanaman herbal ini di gunakan sejak tahun 1993 dan sampai saat ini efektip untuk perawatan rambut, setelah dapat bahan bandotan ini langsung cuci bersih, langsung tumbuk saja sampai halus kemudian dapat kita oleskan ke pada rambut kita.

Buah jeruk purut


Buah jeruk purut ini dapat menghitamkan rambut dengan cara di rebus dan tambahkan sedikit air sehiga nantinya mendapatkan perasan air dari jeruk purut tersebut, lalu oleskan saja, alangkah baiknya kita aplikasikan hal diatas sebelum kita ke kamar mandi.

Itulah kilasan dari Cara Menghitamkan Rambut dengan memanfaatkan bahan-bahan alami. Semoga cara diatas dapat membantu teman teman dalam menjaga rambut supaya terlihat hitam dan sebagaimana mestinya orang indonesia yang berambut hitam.

Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah Berjerawat dan Berminyak
HanumRais.com – Sejak dahulu minyak zaitun memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk manusia, seperti untuk kesehatan, kecantikan wajah, hingga rambut. 

Oleh sebab itu tidak sedikit produk kosmetik yang menawarkan berbagai produk kecantikan dengan kandungan minyak zaitu didalamnya, karena salah satu manfaat minyak zaitun yang sangat terkenal, adalah untuk kecantikan wajah.

Sebelum kita membahas lebih jauh manfaat minyak zaitun untuk wajah, alangkah baiknya kita mengetahui lebih dulu apa sebenarnya minyak zaitun itu? 

Minyak zaitun atau yang sering disebut juga dengan Olive Oil ini, memang berasal dari olahan buah zaitun, yang diolah sedemikian rupa sehingga diperoleh ekstraknya.

Segudang khasiat pun dimiliki oleh minyak zaitun, seperti menjadi untuk wajah diantaranya digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami, serta melebabkan wajah. Selain itu minyak zaitun juga berguna untuk permasalahan yang menyangkut kesehatan tubuh manusia.

Tidak heran jika minyak zaitun menjadi semakin populer tidak hanya di Indonesia, melainkan di mancanegara. Berbagai manfaat untuk kecantikan wajah tersebutlah yang mendasari banyaknya orang mencari minyak zaitu sebagai solusi untuk mendapatkan penampilan yang lebih menarik.

Kita ketahui timbulnya flek hitam pada wajah, serta jerawat, memang dapat berdampak pada menurunnya percaya diri dari seseorang.

Oleh sebab itu jika Anda ingin mencoba memakai minyak zaitu untuk wajah Anda, sebaiknya Anda mengetahui apa saja Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah Berjerawat dan Berminyak.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah Berjerawat


Kandungan vitamin E pada zaitun, memang memiliki banyak manfaat untuk merawat kulit maupun wajah. Oleh sebab itu untuk Anda yang memilii masalah wajah berjerawat, minyak zaitun sangat cocok digunakan sebagai masker wajah untuk mengatasi permasalahan wajah yang berjerawat.

Dengan kemampuan untuk meremajakan kulit wajah serta menghilangkan sel kulit mati yang disebabkan oleh bekas jerawat yang memang cukup mengganggu bagi kebanyak orang.

Tetapi berbeda dengan produk kosmetik maupun obat khusus jerawat, minyak zaitun tidak bisa digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat dengan cepat.

Sehingga untuk memperoleh hasil maksimal, dibutuhkan ketelatenan dan kesabaran dalam menggunakan minyak zaitun sebagai solusi penghilang jerawat di wajah.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah Berminyak


Selain untuk menghilangkan jerawat, manfaat minyak zaitun untuk wajah lainnya adalah untuk mengatasi wajah berminyak.

Oleh sebab itu tidak heran kalau banyak salon kecantikan maupun spa yang memanfaatkan metode minyak zaitun sebagai masker wajah. Tetapi tentunya Anda bisa melakukan metode itu dirumah tanpa perlu ke salon kecantikan ataupun spa.

Anda hanya tinggal memijat wajah secara perlahan dengan minyak zaitun selama 5 menit, setelah itu bilas dengan air hangat setelah dirasa wajah Anda yang sudah dipijat tersebut semakin lembut.

Tentunya minyak zaitun ini dapat menjadi alternatif Anda untuk memperoleh wajah yang bebas jerawat dan minyak tanpa mengeluarkan biaya yang besar untuk perawatan kulit wajah di salon kecantikan. 

Tetapi tentunya seperti yang sudah dijelaskan diatas tadi, dibutuhkan ketelatenan dan keasabaran untuk mendapat hasil maksimal pada wajah. Demikian informasi Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah Berjerawat dan Berminyak yang kami harapkan dapat bermanfaat untuk Anda.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah Berjerawat dan Berminyak

Hanumrais.com - Ada banyak cara yang bisa digunakan jika ingin turunkan kadar kolesterol, salah satunya dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol. Tapi pastikan juga Anda mengatur pola makannya juga, dan banyak berolahraga.


Sebab, jika hanya mengonsumsi obat saja tanpa melakukan olahraga dan menjaga pola makan, maka menjaga kadar kolesterol adalah hal yang sulit. 


Tubuh manusia memang membutuhkan kolesterol, gunanya untuk membantu dalam pembentukan sel-sel baru yang sehat. 


Hanya saja jika kadar kolesterol yang ada dalam tubuh terlalu tinggi dari batas normalnya, maka bisa membentuk plak di pembuluh darah, yang akhirnya menyumbat dan menyebabkan banyak penyakit kronis, contohnya penyakit jantung dan stroke. 


Jangan sampai hal itu terjadi, lebih baik mencegah daripada mengobati. 


Daftar Makanan Penurun Kolesterol dan Asam Urat

Daftar Makanan Penurun Kolesterol dan Asam Urat


Anda bisa mengendalikan kadar kolesterol yang tinggi dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol. Adapun makanan dan minuman yang bisa menurunkan kolesterol adalah:


Aneka Sayuran hijau


Anda bisa mengonsumsi kangkung, bayam, arugula dan lainnya supaya bisa turunkan kadar kolesterol jahat. Sebab antioksidan yang terkandung dalamnya bisa mengikat asam empedu yang diproduksi dari kolesterol, hingga akhirnya mencegah akumulasi kolesterol jahat dalam darah Anda.


Berbagai Kacang-Kacangan


Untuk turunkan kadar kolesterol, konsumsi kacang-kacangan yang mengandung fitosterol. Zat tersebut mampu menghambat terjadinya penyerapan kolesterol jahat. Anda bisa mengonsumsi kacang-kacangan sebagai cemilan sehat yang lezat. 


Buah Pisang


Dengan adanya zat inulin di dalam buah pisang akan bermanfaat dalam mengurangi kolesterol dari santapan Anda. Sehingga bisa membantu dalam mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh.


Ini adalah cara yang menyenangkan untuk turunkan kolesterol. Saat mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol, maka Anda bisa konsumsi pisang sebelum atau sesudah makan.


Oat


Gandum adalah bahan utama dari oat, yang mana mengandung beta glucan yang mampu menurunkan kolesterol jahat yang ada dalam darah Anda. Selain itu, beta glucan yang terkandung di dalam oat juga akan mengurangi penyerapan kolesterol dari berbagai makanan yang telah dikonsumsi.


Teh Hijau Secara Rutin


Siapa yang tak tahu teh hijau? Minuman herbal ini diketahui mampu menurunkan kolesterol jahat di dalam darah. Dengan adanya kandungan katekin (atau catechin) di dalamnya lah yang akan mengurangi penyerapan kolesterol jahat di dalam tubuh.


Konsumsi Susu Kedelai


Anda bisa mengonsumsi susu kedelai untuk menurunkan kolesterol jahat, dengan rasanya yang khas dan kaya manfaat  tentu tak ingin disia-siakan begitu saja, bukan? 


Dalam susu kedelai terkandung isoflavon yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah Anda. Bukan hanya susu kedelai, berbagai olahan kacang kedelai lainnya juga diketahui memiliki kandungan isoflavon yang tinggi.


Masih dalam rangka menurunkan kadar kolesterol jahat yang tinggi, makanan penurun kolesterol lainnya adalah produk olahan dengan kandungan serat larut beta glucan dan juga inulin. 


Keduanya serat larut yang mampu membantu sistem pencernaan bekerja dengan lebih optimal, juga turunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.


Bisa juga mencari produk yang mengandung tambahan vitamin B1 dan B2 di dalamnya. Dengan mengonsumsinya, maka proses pembakaran lemak dan karbohidrat, serta proses pencernaan menjadi lebih baik lagi. Berkat metabolisme tubuh yang baik, kolesterol yang tinggi pun bisa diturunkan. 


Sementara itu, untuk makanan yang bisa menurunkan kadar asam urat tidak jauh berbeda dengan makanan penurun kolesterol, namun perhatikan makanan dengan kadar purin tinggi dilarang untuk penderita asam urat.

Daftar Makanan Penurun Kolesterol dan Asam Urat

Hanumrais.com - Saat hamil, seorang ibu harus benar-benar memperhatikan kesehatannya. Sebab ia tak hanya membawa dirinya sendiri, namun juga membawa si buah hati di dalam rahimnya selama 9 bulan.


Flek coklat muda hamil

Kemudian ketika muncul flek coklat muda, ibu hamil pasti akan merasa cukup khawatir. Mengingat banyak hal yang bisa terjadi apabila seorang ibu mengalami hal ini.


Mengapa warna flek itu cokelat muda? Itu karena darah sudah berada lumayan lama di dalam rahim kita, atau juga karena tubuh tidak mengeluarkannya dengan cepat, akhirnya setelah keluar warnanya pun menjadi lebih pekat.


Biasanya jumlahnya hanya sedikit, namun tidak menutup kemungkinan jumlahnya cukup banyak dan mengkhawatirkan.


Flek Coklat Muda Saat Hamil, Ini Penyebabnya

Lalu apa saja yang menyebabkan flek coklat muda saat hamil? Ada beberapa penyebab yang biasanya terjadi, silahkan disimak:


Pendarahan implantasi


Yang satu ini akan terjadi setelah kurang lebih dua minggu paska pembuahan, yakni sebuah proses di mana sel telur yang telah dibuahi menempel pada dinding rahim ibu.


Pada umumnya darah yang keluar hanya sedikit sekali, dan tidak akan berlangsung terus menerus. Biasanya hanya dalam hitungan jam saja. 


Iritasi pada serviks


Penyebab lainnya yang membuat muncul flek pada saat ibu sedang hamil adalah karena iritasi serviks. Hal ini disebabkan lonjakan hormon dan juga aliran darah yang meningkat ke serviks alias leher rahim, sehingga serviks pun menjadi lebih sensitif dan mudah sekali terkena iritasi.


Karena begitu sensitif, akhirnya teriritasi dan mengeluarkan flek. Bisa juga karena berhubungan intim ketika hamil. 


Merupakan tanda-tanda persalinan


Apabila flek coklat ini keluar saat hamil tua, yakni pada usia 36 – 40 minggu, maka itu bisa jadi pertanda waktu persalinan bayi sudah semakin dekat. Pada saat tubuh sedang bersiap untuk menghadapi persalian, maka leher rahim ibu akan melunak dan sumbatan lendir pun akan dilepaskan.


Adapun sumbatan tersebut fungsinya sebagai pelindung rahim dari berbagai kotoran dan juga bakteri yang berasal dari luar tubuh ibu. 


Biasanya lendir tersebut warnanya putih dan ada juga yang kecoklatan, bahkan merah muda dan juga agak hijau. Baiknya ibu segera menghubungi bidan atau RS untuk mengecek kondisi kehamilan supaya tidak terjadi masalah saat persalinan tiba. 


Kehamilan ektopik


Flek coklat muda juga bisa menjadi salah satu ciri kehamilan ektopik dan harus diwaspadai. Sebab membutuhkan penanganan medis, apalagi jika muncul gejala seperti nyeri bahu diiringi pusing yang parah, tubuh terasa lemas, nyeri perut atau nyeri panggul di kedua sisi atau di sebelahnya, kulit pucat, buang air kecil dan besar terasa sakit, diare dan juga pingsan. 


Keguguran


Semua pendarahan yang terjadi saat ibu sedang hamil bisa menjadi tanda keguguran dan harus diwaspadai, apalagi jika ada gejala seperti nyeri perut dan kram, punggung bagian bawah terasa nyeri, darah yang keluar berwarna merah dan banyak, dari vagina keluar gumpalan darah. 


Terjadi gangguan pada serviks dan plasenta


Memang merupakan kasus yang jarang, munculnya flek coklat menjadi sebuah pertanda sebuah masalah pada serviks dan plasenta. 


Itulah dia beberapa macam kondisi yang bisa menyebabkan muncul flek coklat pada ibu hamil. Pada dasarnya tidak berbahaya, namun apabila dibarengi dengan berbagai masalah kesehatan lainnya, maka sudah pasti ibu harus waspada dan langsung menghubungi dokter untuk memeriksa penyebab flek coklat muda tersebut.

Flek Coklat Muda Saat Hamil, Ini Penyebabnya